Spiritueel shoppen
Denk jij dat shoppen en spirituele ontwikkeling goed samengaan? Op het gevaar af dat jij jouw wenkbrauwen nu heel hoog gaat optrekken, zeg ik: ja hoor. Shoppen en spirituele ontwikkeling gaan heel goed samen. En dan heb ik het niet over al die flitsende yogamatten, drinkflessen en yoga-outfits die je in advertenties om de oren vliegen. Nee, ik heb het over shoppen van, tsja, van eigenlijk alles! Het gaat er bij de combinatie van shoppen en spirituele ontwikkeling namelijk niet om wát je koopt, maar hóe je koopt. En dan ook weer niet of je het online of offline doet, met de fiets of de auto. Nee, het gaat erom met welke mindset je het doet.
Er is een mooie quote die de betekenis van spiritualiteit mooi weergeeft: “Wij zijn geen menselijke wezens die een spirituele ervaring hebben …
Wij zijn spirituele wezens met een menselijke ervaring”.
Spiritualiteit is overal om ons heen. De moeder die over een rug wrijft bij verdriet of pijn. Het branden van een kaarsje om te herdenken of te steunen in moeilijke tijden. Een positieve gedachte om dichter bij jouw doelen te komen. Spiritualiteit vind je in de kleine dingen om je heen. Het is in alles aanwezig wat je als spiritueel ziet of ervaart.
Onderstaand YouTube verhaal laat mooi zien wat spiritueel shoppen is.
Reli-shoppers
Ooit van het begrip ‘reli-shoppers’ gehoord? Een paar decennia terug werden daarmee mensen bedoeld, die allerlei spirituele stromingen uitprobeerden, op zoek naar spirituele ontwikkeling. Die niet de lijn van bv. alleen yoga volgen, maar die óók klankschaal concerten, paddo trips, zweethut ceremoniën, rebirthing ervaringen, tarot leggingen, keltische cirkels en nog veel meer ervaringen uitprobeerden om hun spiritualiteit te ontwikkelen. Een soort van hoppen tussen de spirituele stromingen, en allerlei spirituele ervaringen in je winkelmandje stoppen.
Spiritueel shoppen
Met spiritueel shoppen bedoel ik eigenlijk precies het omgekeerde: alles wat je tijdens doodnormaal winkelen in je winkelmandje stopt, kiezen vanuit je intuïtie. Niet vanuit dagelijkse behoefte of noodzaak, maar vanuit jouw spirituele behoefte. Die je op die manier vanzelf gaat ontdekken. Hé, dat is interessant! Zin om het uit te proberen? Je doet het als volgt: in plaats van een boodschappenbriefje te maken ga je met lege handen, een leeg hoofd en een leeg mandje naar de winkel. Een lege maag is trouwens niet zo’n handige uitgangspositie, want dan stop je veel meer in je mandje dan nodig. Maar dit terzijde.
Spiritueel shoppen in je dagelijks leven
Bij de ingang ga je eerst even stilstaan. Neem de winkel in je op. Niet heel zwaar en diep, maar luchtig. Laat je ogen zacht worden en dwaal met je ogen door de ruimte. Links van je, rechts, vlak voor je en verder weg. Wat trekt jouw aandacht? Ga daar eens kijken. Wat is het, dat jouw aandacht heeft getrokken? Wat voel je erbij? Welk idee of welke gedachte komt erbij in jou op? Doe het product in je mandje. Ga door naar een volgende afdeling in de winkel. Dwaal weer met je zachte ogen langs de schappen. Is er hier iets waar je naartoe wordt getrokken? Zo ja, pak het, bestudeer het en neem het mee. Zo niet, ga dan verder naar een ander deel van de winkel. Je kan dit zowel in een echte winkel doen als online, dat maakt niet uit.
Als er een paar producten in je mandje zitten, bekijk ze dan eens, zoals ze daar samen liggen. Kan je er iets uit herleiden over jezelf? Over een behoefte die je blijkbaar hebt, waarvan jij je eerder niet bewust was? Denk verder dan alledag. Als je bv. een tros tomaten, een pak spaghetti en een heerlijk geurende basilicumplant in je mandje hebt, kan je natuurlijk denken ‘aha, ik heb trek in pasta vanavond!’. Maar je kan ook verder zoeken, naar jouw meer spirituele behoefte. Die combinatie van producten zou er bv. op kunnen duiden dat jouw ziel behoefte heeft aan verbondenheid (pasta eten associeert met samenzijn met familie en vrienden), of misschien wel aan vrijheid (pasta eten associeert met Italië en dat weer met vakantiegevoel). Dit is even een vereenvoudigd voorbeeld, maar je begrijpt vast wat ik bedoel. Het is een beetje zoals dromen duiden. Wat je kiest is een symbool, een metafoor voor wat jouw ziel je over zichzelf wil vertellen. Als je vervolgens die producten koopt, en die pasta maakt met de intentie jouw ziel ermee te voeden, zal je merken dat die maaltijd je nog meer voldoening brengt dan anders.
Spirituele leefwijze of spiritueel shoppen
Je leefwijze, oftewel je manier van leven, kun je uiteraard ook op een holistische manier benaderen. Deze holistische benadering heeft in veel gevallen een positief effect op de gezondheid. Dit komt doordat er niet wordt gefocust op een specifieke klacht, maar op het geheel van factoren die hierbij een rol spelen. Je ziet jezelf als een eenheid, een eenheid van fysieke, mentale, emotionele en spirituele factoren. Volgens de holistische benadering ben je pas gezond, voel je je vitaal en zit je gewoonweg lekker in je vel wanneer de ingewikkelde puzzel van al deze factoren in elkaar past en in balans is. Maar hoe voltooi je die puzzel nu? Waar haal je de missende puzzelstukjes vandaan?
Zoals gezegd gaat een holistische aanpak ervan uit dat niets op zichzelf staat, alles is in samenhang met elkaar. Jouw fysieke, mentale, emotionele en spirituele gesteldheid hebben allemaal invloed op de energiestroom in het lichaam, de stroom van energie waardoor we ons gezond voelen. Wanneer je je gezondheid wilt verbeteren, heeft het dus geen zin om je volledige aandacht op je voedingspatroon of gemoedstoestand te leggen. De verbetering die hierin misschien mogelijk is, wordt namelijk veroorzaakt door een bepaalde blokkade in jouw energiestroom. Je kunt de symptomen van deze blokkade bestrijden, maar daarmee pak je niet de boosdoener aan. Wat maakt nu dat je geen gevarieerd voedingspatroon aanhoudt? Wat zorgt ervoor dat je zo verdrietig bent?
Spiritueel shoppen maakt je meer bewust van jouw ziel. Het geeft jou de gelegenheid om de behoeftes van je ziel te leren kennen. En manieren te vinden waarop jij jouw ziel kunt voeden en koesteren. Probeer het zelf eens uit! Ben je eraan toe om jouw kern, jouw ziel te ontdekken? Dan nodig ik je bij deze uit om samen met mij hierover een zielsgesprek aan te gaan.
Praten met Marjanne is een gezellig samengesprek aan de keukentafel
Het keukentafelgesprek is een gesprek van mens tot mens. Heb je het even moeilijk, voel je je alleen of wil je je verhaal kwijt? Soms is het lastig om iemand te vinden in je omgeving die écht naar je luistert of waarmee je kan praten. Praten met Marjanne is is een open en vertrouwelijk samengesprek aan de keukentafel voor iedereen die zijn of haar levensverhaal wil delen. Wat er ook speelt in je leven wat niet lekker loopt, ik ben er voor je. Een gesprek met mij kun je zien als een open deur naar je hart en ziel.
Als dame van 60+ kan ik zeggen dat ik beschik over een brede & ruime levenservaring met daarbij gezonde portie kennis aan coaching. Al jaren staat mijn huiskamer open voor iedereen die behoefte heeft aan een goed gesprek of zomaar het hart wil luchten. Van een gewone babbel tot een diepgaand gesprek, ik ben er voor jou. Voel je dan ook vrij om alle levensgebieden komen aan bod te laten komen; levensvragen, kinderen en opvoedingen, relatie hart- en zielskwesties.
Hoeveel gesprekken je met mij wilt, bepaal jezelf. Zelfs één gesprek biedt ruimte en praktische tips om dingen anders aan te pakken. Het kan ook een eerste stap zijn naar een meer ontspannen en gelukkiger leven. Ik hanteer een gespreksduur van anderhalf uur. Uiteraard ben je niet strikt gebonden aan deze tijd. Langer samen praten kan altijd, alleen vraag ik je om dit vooraf aan te geven.
Als je een gesprek met mij wilt dan kan vaak binnen twee weken, zowel overdag als in de avonduren. Je kunt een gesprek aanvragen door mij een e-mail te sturen met daarin je persoonsgegevens, gewenste datum en tijd en natuurlijk waarover je met mij een gesprek wilt aangaan. Ik zal zorgen dat er verse koffie of thee voor je klaar staat. Voel je welkom …
Warme groet Marjanne.
